Poils et épilation ado : le guide pour les ados

• Pourquoi ai-je des poils ?
• Une protection naturelle pour ton corps
• Non, les poils ne sont pas sales !
• Pourquoi certaines personnes disent qu’il faut s’épiler ?
• Faut-il vraiment s’épiler ? 
• Ce que la société et les réseaux sociaux nous montrent
• Chacune fait son choix : s’épiler ou pas, c’est personnel
• Comment être à l’aise avec son corps, avec ou sans poils ?
• Comment choisir la bonne méthode si je veux m’épiler ? 
• Rasoir, crème, cire… Quels sont les avantages et inconvénients ?
• Pourquoi éviter de se raser trop tôt ?
• L’épilation orientale : une méthode naturelle et douce
• Comment en parler sans gêne ?
• Discuter avec ses amies, sa famille ou une esthéticienne
• Apprendre à s’écouter et respecter son propre rythme
• Accepter son corps et faire ses propres choix 
• Témoignages
• Pourquoi venir dans ma cabine d’épilation ?

Poils et épilation ado : pourquoi avons-nous des poils ?

Les poils jouent un rôle important :

✅ Barrière contre les microbes : Ils empêchent certaines bactéries et impuretés de pénétrer dans des zones sensibles comme les parties intimes.

✅ Protection contre les frottements : Sous les bras ou au niveau du maillot, ils évitent les irritations dues aux vêtements ou aux mouvements.

✅ Régulation de la transpiration : Ils absorbent et évacuent la sueur, aidant ainsi à garder la peau plus saine.

Tu as peut-être entendu dire que les poils sont sales et qu’il faut absolument les enlever pour être propre. C’est totalement faux ! Avoir des poils ne signifie en aucun cas être sale. Les poils sont une partie naturelle de ton corps, tout comme tes cheveux ou tes sourcils. Ce qui compte vraiment, ce n’est pas de les raser ou de les épiler, mais d’avoir une bonne hygiène au quotidien.

👉 Se laver régulièrement avec un savon doux permet d’éliminer la transpiration, les impuretés et les bactéries, que tu sois épilée ou non.

👉 Les poils ne « gardent pas la saleté » s’ils sont nettoyés correctement, comme n’importe quelle autre partie de ton corps.

👉 Certaines idées reçues viennent de traditions ou de croyances anciennes, mais aujourd’hui, on sait que les poils ne sont pas un problème d’hygiène, mais simplement une question de choix personnel.

Si tu veux t’épiler, fais-le parce que c’est ton envie, pas parce que tu crois que c’est plus propre. L’essentiel est que tu te sentes bien dans ton corps, avec ou sans poils. 💛

Si autant de filles et de femmes s’épilent, c’est souvent à cause de la société et des normes de beauté.

📌  Les médias et les réseaux sociaux : Les publicités et les influenceuses montrent presque toujours des femmes sans aucun poil. Ça peut donner l’impression que c’est la seule “norme”.

📌L’influence de l’entourage : Certaines filles s’épilent parce que leurs amies le font ou par peur des moqueries.

📌 Les traditions et croyances : Dans certaines cultures ou religions, on apprend dès l’enfance que les poils ne sont pas bien vus, ce qui peut créer un sentiment de honte dès leur apparition.

Poils et épilation ado : est-ce obligatoire de s’épiler ?

Depuis longtemps, la société met en avant une image de la femme sans poils. À la télévision, sur Instagram ou TikTok, on voit rarement des aisselles ou des jambes poilues. Cela peut donner l’impression qu’il faut absolument s’épiler pour être “normale” ou “jolie”. Pourtant, il n’existe pas une seule définition de la beauté. Certaines filles aiment s’épiler, d’autres préfèrent garder leurs poils, et les deux choix sont valables.

Tu n’es obligée de rien ! Il n’y a pas de règle universelle qui dit qu’une fille doit être épilée pour être belle ou propre. Ce qui compte, c’est que tu te sentes bien dans ta peau, avec ou sans poils.

Si tu ressens une pression à t’épiler, prends un moment pour faire le point et poser les bonnes questions. Il est important de comprendre pourquoi tu veux t’épiler et si c’est vraiment ton choix personnel ou une influence extérieure.

🔹 Est-ce mon choix ou est-ce pour plaire aux autres ?
Parfois, on peut ressentir le besoin de s’épiler parce qu’on a vu des filles le faire autour de nous, parce qu’on a entendu des remarques ou parce qu’on a peur d’être jugée. Mais rappelle-toi que ton corps t’appartient, et que tu n’as pas à correspondre aux attentes des autres.

🔹 Me sentirai-je mieux si je m’épile, ou est-ce juste par peur du regard des autres ?
L’épilation ne doit pas être une obligation ni une source de stress. Demande-toi si cela te rendrait vraiment plus à l’aise avec toi-même ou si c’est seulement une manière d’éviter des commentaires désagréables. Apprendre à accepter son corps avec ses poils peut aussi être un grand pas vers la confiance en soi.

🔹 Ai-je envie d’essayer ou suis-je influencée par mon entourage ?
Certaines de tes amies se sont peut-être déjà épilées et t’en parlent souvent. Mais ce n’est pas parce qu’elles le font que tu es obligée de suivre le même chemin. Chacun évolue à son rythme, et tu as le droit d’attendre si tu ne te sens pas prête.

💡 Le plus important, c’est que tu sois en accord avec toi-même. Ne te force pas à t’épiler juste pour répondre à des attentes extérieures. Écoute-toi et fais ce qui te semble le mieux pour toi !

Poils et épilation ado : quelle méthode choisir ?

Il existe plusieurs méthodes pour s’épiler, mais elles ne se valent pas toutes ! Chacune a ses avantages et ses inconvénients, alors voici un petit guide pour t’aider à y voir plus clair.

🔪 Le rasoir : C’est la méthode la plus rapide et la plus facile. Il suffit d’un peu d’eau et de mousse à raser, et hop, les poils disparaissent en quelques secondes ! Mais attention :

❌ Les poils repoussent très vite (en 2-3 jours).

❌ Ils peuvent devenir plus épais et plus piquants.

❌ Il y a un risque de coupures et de poils incarnés.

Lire l’article : Dites adieu au rasoir !

🧴 La crème dépilatoire : Une option indolore qui dissout les poils en quelques minutes. Tu appliques, tu laisses poser, et tu rinces !

✅ Facile à utiliser et sans douleur.

❌ L’odeur est souvent forte et désagréable.

❌ Ce sont des produits chimiques, donc il y a un risque d’irritation ou d’allergie.

❌ La repousse est rapide (comme avec le rasoir).

Lire l’article : Pour ou contre la crème dépilatoire ?

🕯️ La cire chaude ou froide : Une solution qui permet d’être tranquille pendant plusieurs semaines. La cire arrache le poil à la racine, ce qui ralentit la repousse.

✅ Résultat plus net et plus durable (3 à 4 semaines).

✅ Les poils repoussent plus fins avec le temps.

❌ Ça peut faire un peu mal, surtout la première fois.

❌ Il faut attendre que les poils repoussent suffisamment avant de pouvoir réépiler.

🍯 La cire orientale (sucre, citron, eau) : Une méthode douce et naturelle, utilisée depuis des siècles. Elle fonctionne comme la cire classique mais est bien plus respectueuse de la peau.

✅ Composée uniquement d’ingrédients naturels.

✅ Moins de rougeurs et d’irritations.

✅ Les poils deviennent plus fins au fil du temps.

❌ Un peu difficile à faire soi-même la première fois (mieux vaut voir une esthéticienne !).

Tu veux en savoir plus sur la cire orientale : Pourquoi choisir la cire orientale ?

⚡ L’épilation au laser : Une solution définitive qui détruit le poil à la racine grâce à un faisceau lumineux.

✅ Résultats durables après plusieurs séances.

❌ Interdit avant 18 ans car la peau évolue encore à l’adolescence.

❌ Coûteux et nécessite plusieurs séances.

❌ Ne fonctionne pas bien sur les poils très clairs ou blonds.

💡À retenir : Si tu veux essayer l’épilation, choisis une méthode qui respecte ta peau et ton âge. Pour une première fois, mieux vaut se faire accompagner par une esthéticienne pour éviter les erreurs et les douleurs inutiles !

Le rasoir peut sembler être une solution rapide et facile pour enlever les poils, mais il présente plusieurs inconvénients, surtout quand on commence à s’épiler jeune.

🪒 Le poil devient plus épais et plus dru : Contrairement aux idées reçues, le rasoir modifie bien la texture du poil. En le coupant net à la surface de la peau, il stimule une repousse plus rigide, plus épaisse et souvent plus foncée. Avec le temps, les poils deviennent plus drus et plus visibles, ce qui pousse à se raser encore plus fréquemment, créant un effet de dépendance.

⚠️ Risque d’irritations et de coupures : La peau des jeunes filles est souvent plus fine et plus sensible, et le rasoir peut facilement l’irriter, surtout si on ne l’utilise pas correctement ou sans mousse adaptée. Se raser trop souvent ou sur peau sèche peut provoquer des rougeurs, des démangeaisons et même des micro-coupures.

🚫 Les poils incarnés : Lorsque les poils sont rasés, ils repoussent parfois sous la peau, créant des petits boutons rouges et douloureux appelés poils incarnés. Cela arrive surtout dans des zones comme le maillot ou les aisselles, où la peau est plus fragile et où les vêtements serrés augmentent le risque d’irritation.

⏳ Une repousse plus rapide : Contrairement à l’épilation qui arrache le poil à la racine, le rasage laisse la racine en place, ce qui fait que les poils repoussent en quelques jours seulement. Résultat : il faut se raser très souvent pour garder la peau lisse, ce qui peut devenir contraignant et abîmer la peau à long terme.

💡 Mieux vaut attendre et choisir une méthode plus douce : Si tu veux t’épiler, il est préférable d’en parler avec ta maman ou une esthéticienne pour trouver une solution adaptée à ton âge et à ta peau. L’épilation à la cire (notamment la cire orientale) permet d’enlever le poil à la racine et offre une repousse plus lente et plus douce. Elle est aussi plus respectueuse de la peau et évite les irritations causées par le rasage répété.

⚠️ C’est pourquoi il vaut mieux éviter d’utiliser le rasoir trop tôt ! Il existe des méthodes d’épilation plus adaptées qui permettent d’éliminer le poil à la racine, comme la cire orientale, qui garantit une repousse plus fine et plus douce, sans agresser la peau.

✨ Prends ton temps avant de choisir une méthode d’épilation ! Ce n’est pas une course, et l’important est de trouver ce qui te convient le mieux tout en respectant ta peau et ton bien-être.

Si tu veux une méthode plus respectueuse de ta peau, l’épilation à la cire orientale est une bonne option. Composée uniquement de sucre, d’eau et de citron, elle est naturelle, moins agressive, et permet une repousse plus douce et plus fine.

💡 Conseil : Pour une première épilation, il est préférable de prendre rendez-vous avec une esthéticienne spécialisée qui pourra t’expliquer comment ça fonctionne et éviter les douleurs inutiles.

Poils et épilation ado : en parler sans tabou

 Si tu te poses des questions sur l’épilation, ne garde pas tes doutes pour toi ! Parler avec des personnes de confiance peut vraiment t’aider à y voir plus clair.

👩‍👧 En parler avec ta maman : Avant de prendre une décision, il est important d’avoir l’accord de tes parents, et particulièrement de ta maman. Elle est passée par là avant toi et pourra te conseiller sur les différentes méthodes, les précautions à prendre et ce qui est le mieux pour ta peau. Certaines mamans sont très ouvertes à ce sujet, d’autres peuvent être plus réservées. Si c’est le cas, essaie d’aborder la discussion en expliquant pourquoi ce sujet te préoccupe.

💬  Échanger avec tes amies : Beaucoup de filles traversent les mêmes questionnements. Discuter avec tes copines peut être rassurant et te permettre de voir que tu n’es pas seule à te poser ces questions. Mais attention, ce n’est pas parce que tes amies s’épilent ou se rasent que tu es obligée de le faire aussi. Chacune doit faire son propre choix en fonction de ce qui lui convient le mieux.

🏡Demander conseil à une esthéticienne : Si tu veux une opinion professionnelle, prendre rendez-vous chez une esthéticienne avec ta maman peut être une bonne idée. Elle pourra t’expliquer quelles méthodes sont adaptées à ton âge et à ton type de peau. En plus, l’épilation réalisée par une professionnelle est plus douce et plus sûre que si tu essaies de le faire seule à la maison.

Lire l’article : comment choisir une bonne esthéticienne ?

💡 Rappelle-toi que tu as le temps : Il est essentiel que tu te sentes prête avant de passer à l’épilation. Il ne faut pas le faire sous la pression des autres ou par peur du regard des gens. Ce qui compte, c’est que tu te sentes bien dans ton corps et en accord avec ta décision. Écoute-toi, pose des questions et prends le temps de faire un choix qui te convient vraiment !

Il n’y a pas d’âge précis pour commencer à s’épiler. Certaines filles commencent à 11 ans, d’autres à 16 ans, d’autres jamais. L’essentiel, c’est que ce soit ton choix et que tu le fasses pour toi.

Tu as encore des questions ? viens lire cet article : Les ados et les poils !

Poils et épilation ado : s’accepter et choisir pour soi

Avoir des poils est normal et naturel. Tu as le droit de les garder ou de les enlever, sans pression extérieure. L’essentiel, c’est que tu sois bien dans ton corps et que tu respectes ton propre rythme. Alors, écoute-toi, sois bienveillante avec toi-même et fais ce qui te semble juste ! ❤️

👧 Emma, 15 ans : « Je suis gymnaste depuis plusieurs années et je me sentais gênée par mes poils sous les aisselles pendant mes entraînements et compétitions. Ma maman m’a déconseillé de me raser, alors elle m’a emmenée chez Tania pour une épilation plus douce. Depuis, je ne la quitte plus ! Ça me permet de me sentir plus à l’aise dans ma tenue de sport. »

👧 Léa, 12 ans : « Je vais souvent à la piscine avec l’école, mais mes poils qui dépassaient de mon maillot me complexaient beaucoup. J’ai décidé d’en parler à ma mère, et elle m’a proposé d’aller chez une esthéticienne plutôt que d’utiliser un rasoir. Maintenant, Tania m’épile une fois par mois et je me sens bien mieux ! »

👧 Camille, 16 ans : « Au début, je m’épilais toute seule avec un rasoir, mais j’ai vite eu des irritations et des poils incarnés. En discutant avec ma mère, elle m’a conseillé d’essayer une épilation plus adaptée. Depuis que je vais chez Tania, ma peau est plus douce et mes poils repoussent plus fins. Je regrette de ne pas avoir commencé plus tôt ! »

👧 Inès, 13 ans : « Quand mes poils ont commencé à pousser, j’avais peur qu’on se moque de moi au collège. J’ai hésité à me raser, mais en en parlant avec ma mère, elle m’a expliqué qu’il valait mieux attendre et choisir une méthode plus douce. J’ai donc testé l’épilation orientale avec Tania, et franchement, je suis super contente ! C’est moins douloureux que ce que je pensais, et en plus, ça dure plus longtemps. »

🌿 Avec 25 ans d’expérience dans l’épilation orientale, j’accompagne les jeunes filles en douceur pour leur première épilation.

👩‍👧 En tant que maman d’une adolescente de 16 ans, je comprends tes appréhensions et tes questions. J’ai épilé ma fille dès l’âge de 10 ans pour ses aisselles, puis ses demi-jambes. À 12-13 ans, elle souhaitait un maillot simple. Je sais donc à quel point il est important d’être à l’écoute, bienveillante et patiente.

✨ Grâce à mon savoir-faire, j’utilise une technique douce et naturelle qui permet d’atténuer la douleur et de rendre l’épilation plus confortable.

💆‍♀️ Ici, tu es entre de bonnes mains : je prends soin de toi, je t’accompagne et je t’explique tout pour que ton expérience se passe en toute sérénité.

👩‍❤️‍👩Et en plus, tu peux venir accompagnée de ta maman pour te sentir encore plus rassurée !

Prête à essayer ? 😊